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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et Jordanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre la Norvège et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Jordanie : 01H00
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Norvège : 01H00
Jordanie : 02H00
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Norvège : 02H00
Jordanie : 03H00
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Norvège : 03H00
Jordanie : 04H00
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Norvège : 04H00
Jordanie : 05H00
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Norvège : 05H00
Jordanie : 06H00
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Norvège : 06H00
Jordanie : 07H00
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Norvège : 07H00
Jordanie : 08H00
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Norvège : 08H00
Jordanie : 09H00
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Norvège : 09H00
Jordanie : 10H00
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Norvège : 10H00
Jordanie : 11H00
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Norvège : 11H00
Jordanie : 12H00
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Norvège : 12H00
Jordanie : 13H00
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Norvège : 13H00
Jordanie : 14H00
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Norvège : 14H00
Jordanie : 15H00
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Norvège : 15H00
Jordanie : 16H00
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Norvège : 16H00
Jordanie : 17H00
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Norvège : 17H00
Jordanie : 18H00
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Norvège : 18H00
Jordanie : 19H00
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Norvège : 19H00
Jordanie : 20H00
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Norvège : 20H00
Jordanie : 21H00
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Norvège : 21H00
Jordanie : 22H00
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Norvège : 22H00
Jordanie : 23H00
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Norvège : 23H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Oslo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oslo en vacances ou vous envoler à Amman :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Jordanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie sans oublier Fuseau Horaire de la Jordanie également Heure du lever du soleil en Jordanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Jordanie également Heure du Zenith en Jordanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie, Heure du Crépuscule en Jordanie sans oublier Durée du Jour en Jordanie, Passage à l'heure d'hiver en Jordanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Moza Al Thani