Décalage Horaire entre la Norvège et la Bande de Gaza (Palestine)

Quel est le décalage horaire entre la Norvège et la Bande de Gaza (Palestine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bande de Gaza (Palestine) quand il est par exemple 9H en Norvège. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Oslo et Gaza City, comment calculer le décalage horaire entre la Norvège et la Bande de Gaza (Palestine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Norvège et la Bande de Gaza (Palestine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Gaza City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Palestine

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Norvège et la Bande de Gaza (Palestine) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Norvège et Bande de Gaza (Palestine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et la Bande de Gaza (Palestine) ?

Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Norvège.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Palestinienne.

Décalage Horaire entre la Norvège et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Norvégienne.

Norvège : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00
Norvège : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00
Norvège : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00
Norvège : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00
Norvège : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00
Norvège : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00
Norvège : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00
Norvège : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00
Norvège : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
Norvège : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
Norvège : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
Norvège : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
Norvège : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
Norvège : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
Norvège : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
Norvège : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
Norvège : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
Norvège : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00
Norvège : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00
Norvège : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00
Norvège : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00
Norvège : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00
Norvège : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00
Norvège : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Oslo ?

Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gaza City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Bande de Gaza (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Mohammed al-Yousef

Mohammed al-Yousef

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