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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Irak est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre la Norvège et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Irak : 01H00
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Norvège : 01H00
Irak : 02H00
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Norvège : 02H00
Irak : 03H00
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Norvège : 03H00
Irak : 04H00
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Norvège : 04H00
Irak : 05H00
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Norvège : 05H00
Irak : 06H00
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Norvège : 06H00
Irak : 07H00
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Norvège : 07H00
Irak : 08H00
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Norvège : 08H00
Irak : 09H00
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Norvège : 09H00
Irak : 10H00
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Norvège : 10H00
Irak : 11H00
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Norvège : 11H00
Irak : 12H00
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Norvège : 12H00
Irak : 13H00
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Norvège : 13H00
Irak : 14H00
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Norvège : 14H00
Irak : 15H00
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Norvège : 15H00
Irak : 16H00
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Norvège : 16H00
Irak : 17H00
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Norvège : 17H00
Irak : 18H00
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Norvège : 18H00
Irak : 19H00
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Norvège : 19H00
Irak : 20H00
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Norvège : 20H00
Irak : 21H00
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Norvège : 21H00
Irak : 22H00
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Norvège : 22H00
Irak : 23H00
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Norvège : 23H00
Irak : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Oslo ?
Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bagdad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Irak. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak, Fuseau Horaire d'Irak, Heure du lever du soleil en Irak sans oublier Heure du coucher du soleil en Irak mais aussi Heure du Zenith en Irak et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak mais aussi Heure du Crépuscule en Irak et Durée du Jour en Irak sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Irak ainsi que Passage à l'heure d'été en Irak.
Shada al-Kazimi