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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Azerbaïdjan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre la Norvège et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Azerbaïdjan : 02H00
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Norvège : 01H00
Azerbaïdjan : 03H00
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Norvège : 02H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Norvège : 03H00
Azerbaïdjan : 05H00
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Norvège : 04H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Norvège : 05H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Norvège : 06H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Norvège : 07H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Norvège : 08H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Norvège : 09H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Norvège : 10H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Norvège : 11H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Norvège : 12H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Norvège : 13H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Norvège : 14H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Norvège : 15H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Norvège : 16H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Norvège : 17H00
Azerbaïdjan : 19H00
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Norvège : 18H00
Azerbaïdjan : 20H00
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Norvège : 19H00
Azerbaïdjan : 21H00
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Norvège : 20H00
Azerbaïdjan : 22H00
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Norvège : 21H00
Azerbaïdjan : 23H00
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Norvège : 22H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
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Norvège : 23H00
Azerbaïdjan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Oslo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oslo en vacances ou vous envoler à Bakou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Azerbaïdjan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan et Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan sans oublier Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan, Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan et Heure du Zenith en Azerbaïdjan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan également Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan également Durée du Jour en Azerbaïdjan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan ainsi que Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Mohammad Abdullah