Décalage Horaire entre la Norvège et l'Artsakh (Azerbaïdjan)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Artsakh (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?

Décalage Horaire entre la Norvège et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure

• Norvège : 00H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00

• Norvège : 01H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00

• Norvège : 02H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00

• Norvège : 03H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00

• Norvège : 04H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00

• Norvège : 05H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00

• Norvège : 06H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00

• Norvège : 07H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00

• Norvège : 08H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00

• Norvège : 09H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00

• Norvège : 10H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00

• Norvège : 11H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00

• Norvège : 12H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00

• Norvège : 13H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00

• Norvège : 14H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00

• Norvège : 15H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00

• Norvège : 16H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00

• Norvège : 17H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00

• Norvège : 18H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00

• Norvège : 19H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00

• Norvège : 20H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00

• Norvège : 21H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00

• Norvège : 22H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)

• Norvège : 23H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Oslo ?

Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stepanakert, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Artsakh (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) et Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) également Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan), Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Ali Larijani