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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Niger et Kirghizstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et le Kirghizstan ?
Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Kirghize.
Décalage Horaire entre la Niger et le Kirghizstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Kirghizstan : 05H00
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Niger : 01H00
Kirghizstan : 06H00
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Niger : 02H00
Kirghizstan : 07H00
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Niger : 03H00
Kirghizstan : 08H00
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Niger : 04H00
Kirghizstan : 09H00
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Niger : 05H00
Kirghizstan : 10H00
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Niger : 06H00
Kirghizstan : 11H00
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Niger : 07H00
Kirghizstan : 12H00
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Niger : 08H00
Kirghizstan : 13H00
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Niger : 09H00
Kirghizstan : 14H00
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Niger : 10H00
Kirghizstan : 15H00
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Niger : 11H00
Kirghizstan : 16H00
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Niger : 12H00
Kirghizstan : 17H00
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Niger : 13H00
Kirghizstan : 18H00
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Niger : 14H00
Kirghizstan : 19H00
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Niger : 15H00
Kirghizstan : 20H00
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Niger : 16H00
Kirghizstan : 21H00
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Niger : 17H00
Kirghizstan : 22H00
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Niger : 18H00
Kirghizstan : 23H00
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Niger : 19H00
Kirghizstan : 00H00 (Jour +1)
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Niger : 20H00
Kirghizstan : 01H00 (Jour +1)
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Niger : 21H00
Kirghizstan : 02H00 (Jour +1)
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Niger : 22H00
Kirghizstan : 03H00 (Jour +1)
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Niger : 23H00
Kirghizstan : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Niamey ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Niamey en vacances ou vous envoler à Bichkek :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Kirghizstan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan également Fuseau Horaire du Kirghizstan et surtout Heure du lever du soleil au Kirghizstan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kirghizstan ainsi que Heure du Zenith au Kirghizstan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan sans oublier Heure du Crépuscule au Kirghizstan, Durée du Jour au Kirghizstan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan également Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.
Sonita Akhundzada