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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Niger et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre la Niger et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Bahreïn : 02H00
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Niger : 01H00
Bahreïn : 03H00
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Niger : 02H00
Bahreïn : 04H00
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Niger : 03H00
Bahreïn : 05H00
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Niger : 04H00
Bahreïn : 06H00
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Niger : 05H00
Bahreïn : 07H00
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Niger : 06H00
Bahreïn : 08H00
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Niger : 07H00
Bahreïn : 09H00
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Niger : 08H00
Bahreïn : 10H00
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Niger : 09H00
Bahreïn : 11H00
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Niger : 10H00
Bahreïn : 12H00
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Niger : 11H00
Bahreïn : 13H00
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Niger : 12H00
Bahreïn : 14H00
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Niger : 13H00
Bahreïn : 15H00
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Niger : 14H00
Bahreïn : 16H00
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Niger : 15H00
Bahreïn : 17H00
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Niger : 16H00
Bahreïn : 18H00
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Niger : 17H00
Bahreïn : 19H00
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Niger : 18H00
Bahreïn : 20H00
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Niger : 19H00
Bahreïn : 21H00
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Niger : 20H00
Bahreïn : 22H00
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Niger : 21H00
Bahreïn : 23H00
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Niger : 22H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
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Niger : 23H00
Bahreïn : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Niamey ?
Si vous prenez un vol pour Niamey ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Manama, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Bahreïn. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn et Fuseau Horaire du Bahreïn, Heure du lever du soleil au Bahreïn et surtout Heure du coucher du soleil au Bahreïn et Heure du Zenith au Bahreïn également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn et Heure du Crépuscule au Bahreïn ainsi que Durée du Jour au Bahreïn mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn également Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Qamar Sharif