Décalage Horaire entre la Niger et la Cisjordanie (Palestine)

Quel est le décalage horaire entre la Niger et la Cisjordanie (Palestine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Cisjordanie (Palestine) quand il est par exemple 12H en Niger. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Niamey et Bethlehem, comment calculer le décalage horaire entre la Niger et la Cisjordanie (Palestine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Niger et la Cisjordanie (Palestine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bethlehem et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Palestine
Drapeau de la Palestine

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Niger et la Cisjordanie (Palestine) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Niger et la Cisjordanie (Palestine)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et la Cisjordanie (Palestine) ?

Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Niger.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.

Décalage Horaire entre la Niger et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Nigérienne.
  • Niger : 00H00

    Cisjordanie (Palestine) : 02H00
  • Niger : 01H00

    Cisjordanie (Palestine) : 03H00
  • Niger : 02H00

    Cisjordanie (Palestine) : 04H00
  • Niger : 03H00

    Cisjordanie (Palestine) : 05H00
  • Niger : 04H00

    Cisjordanie (Palestine) : 06H00
  • Niger : 05H00

    Cisjordanie (Palestine) : 07H00
  • Niger : 06H00

    Cisjordanie (Palestine) : 08H00
  • Niger : 07H00

    Cisjordanie (Palestine) : 09H00
  • Niger : 08H00

    Cisjordanie (Palestine) : 10H00
  • Niger : 09H00

    Cisjordanie (Palestine) : 11H00
  • Niger : 10H00

    Cisjordanie (Palestine) : 12H00
  • Niger : 11H00

    Cisjordanie (Palestine) : 13H00
  • Niger : 12H00

    Cisjordanie (Palestine) : 14H00
  • Niger : 13H00

    Cisjordanie (Palestine) : 15H00
  • Niger : 14H00

    Cisjordanie (Palestine) : 16H00
  • Niger : 15H00

    Cisjordanie (Palestine) : 17H00
  • Niger : 16H00

    Cisjordanie (Palestine) : 18H00
  • Niger : 17H00

    Cisjordanie (Palestine) : 19H00
  • Niger : 18H00

    Cisjordanie (Palestine) : 20H00
  • Niger : 19H00

    Cisjordanie (Palestine) : 21H00
  • Niger : 20H00

    Cisjordanie (Palestine) : 22H00
  • Niger : 21H00

    Cisjordanie (Palestine) : 23H00
  • Niger : 22H00

    Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
  • Niger : 23H00

    Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Niamey ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bethlehem ou en revenant à Niamey, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Cisjordanie (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) également Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).

Ali LarijaniAli Larijani

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