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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre la Niger et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
-
Niger : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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Niger : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Niger : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Niger : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Niger : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Niger : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Niger : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Niger : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Niger : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Niger : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Niger : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Niger : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Niger : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Niger : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Niger : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Niger : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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Niger : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
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Niger : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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Niger : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
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Niger : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
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Niger : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
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Niger : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
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Niger : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Niamey ?
Si vous prenez un vol pour Niamey ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bethlehem, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Cisjordanie (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine), Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine), Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Ali Larijani