Décalage Horaire entre la Niger et l'Irak

Quel est le décalage horaire entre la Niger et l'Irak ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Irak quand il est par exemple 5H en Niger. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Niamey et Bagdad, comment calculer le décalage horaire entre la Niger et l'Irak, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Niger et l'Irak, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bagdad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Irak

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Niger et l'Irak : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Niger et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et l'Irak ?

Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Niger.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Irakienne.

Décalage Horaire entre la Niger et l'Irak Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Nigérienne.

Niger : 00H00
Irak : 02H00
Niger : 01H00
Irak : 03H00
Niger : 02H00
Irak : 04H00
Niger : 03H00
Irak : 05H00
Niger : 04H00
Irak : 06H00
Niger : 05H00
Irak : 07H00
Niger : 06H00
Irak : 08H00
Niger : 07H00
Irak : 09H00
Niger : 08H00
Irak : 10H00
Niger : 09H00
Irak : 11H00
Niger : 10H00
Irak : 12H00
Niger : 11H00
Irak : 13H00
Niger : 12H00
Irak : 14H00
Niger : 13H00
Irak : 15H00
Niger : 14H00
Irak : 16H00
Niger : 15H00
Irak : 17H00
Niger : 16H00
Irak : 18H00
Niger : 17H00
Irak : 19H00
Niger : 18H00
Irak : 20H00
Niger : 19H00
Irak : 21H00
Niger : 20H00
Irak : 22H00
Niger : 21H00
Irak : 23H00
Niger : 22H00
Irak : 00H00 (Jour +1)
Niger : 23H00
Irak : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Niamey ?

Si vous prenez un vol pour Niamey ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bagdad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Faire des activités relaxantes en Irak. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak ou bien encore Fuseau Horaire d'Irak mais aussi Heure du lever du soleil en Irak ou bien encore Heure du coucher du soleil en Irak ainsi que Heure du Zenith en Irak, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak sans oublier Heure du Crépuscule en Irak mais aussi Durée du Jour en Irak sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Irak et surtout Passage à l'heure d'été en Irak.

Publié le 26/05/2022 - 16:01

Moustafa Chalabi

Moustafa Chalabi

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