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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre la Namibie et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Jordanie : 01H00
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Namibie : 01H00
Jordanie : 02H00
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Namibie : 02H00
Jordanie : 03H00
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Namibie : 03H00
Jordanie : 04H00
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Namibie : 04H00
Jordanie : 05H00
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Namibie : 05H00
Jordanie : 06H00
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Namibie : 06H00
Jordanie : 07H00
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Namibie : 07H00
Jordanie : 08H00
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Namibie : 08H00
Jordanie : 09H00
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Namibie : 09H00
Jordanie : 10H00
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Namibie : 10H00
Jordanie : 11H00
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Namibie : 11H00
Jordanie : 12H00
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Namibie : 12H00
Jordanie : 13H00
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Namibie : 13H00
Jordanie : 14H00
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Namibie : 14H00
Jordanie : 15H00
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Namibie : 15H00
Jordanie : 16H00
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Namibie : 16H00
Jordanie : 17H00
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Namibie : 17H00
Jordanie : 18H00
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Namibie : 18H00
Jordanie : 19H00
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Namibie : 19H00
Jordanie : 20H00
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Namibie : 20H00
Jordanie : 21H00
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Namibie : 21H00
Jordanie : 22H00
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Namibie : 22H00
Jordanie : 23H00
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Namibie : 23H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Windhoek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Windhoek en vacances ou vous envoler à Amman :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jordanie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie ainsi que Fuseau Horaire de la Jordanie ainsi que Heure du lever du soleil en Jordanie, Heure du coucher du soleil en Jordanie sans oublier Heure du Zenith en Jordanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie mais aussi Heure du Crépuscule en Jordanie ainsi que Durée du Jour en Jordanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Jordanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Ahmet Özalp