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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre la Namibie et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
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Namibie : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
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Namibie : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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Namibie : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Namibie : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Namibie : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Namibie : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Namibie : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Namibie : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Namibie : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Namibie : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Namibie : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Namibie : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Namibie : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Namibie : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Namibie : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Namibie : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Namibie : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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Namibie : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
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Namibie : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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Namibie : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
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Namibie : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
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Namibie : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
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Namibie : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Windhoek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Windhoek en vacances ou vous envoler à Bethlehem :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Cisjordanie (Palestine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) également Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine), Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) et Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) également Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine), Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Daneliya Smaïlov