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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre la Namibie et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
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Namibie : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
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Namibie : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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Namibie : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Namibie : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Namibie : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Namibie : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Namibie : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Namibie : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Namibie : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Namibie : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Namibie : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Namibie : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Namibie : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Namibie : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Namibie : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Namibie : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Namibie : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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Namibie : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
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Namibie : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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Namibie : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
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Namibie : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
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Namibie : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
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Namibie : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Windhoek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bethlehem ou en revenant à Windhoek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Cisjordanie (Palestine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine), Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) également Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) également Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) également Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) également Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Daneliya Smaïlov