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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 02H30 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre la Namibie et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Namibienne.- 
	            		Namibie : 00H00
	            		
Afghanistan : 02H30
 - 
	            		Namibie : 01H00
	            		
Afghanistan : 03H30
 - 
	            		Namibie : 02H00
	            		
Afghanistan : 04H30
 - 
	            		Namibie : 03H00
	            		
Afghanistan : 05H30
 - 
	            		Namibie : 04H00
	            		
Afghanistan : 06H30
 - 
	            		Namibie : 05H00
	            		
Afghanistan : 07H30
 - 
	            		Namibie : 06H00
	            		
Afghanistan : 08H30
 - 
	            		Namibie : 07H00
	            		
Afghanistan : 09H30
 - 
	            		Namibie : 08H00
	            		
Afghanistan : 10H30
 - 
	            		Namibie : 09H00
	            		
Afghanistan : 11H30
 - 
	            		Namibie : 10H00
	            		
Afghanistan : 12H30
 - 
	            		Namibie : 11H00
	            		
Afghanistan : 13H30
 - 
	            		Namibie : 12H00
	            		
Afghanistan : 14H30
 - 
	            		Namibie : 13H00
	            		
Afghanistan : 15H30
 - 
	            		Namibie : 14H00
	            		
Afghanistan : 16H30
 - 
	            		Namibie : 15H00
	            		
Afghanistan : 17H30
 - 
	            		Namibie : 16H00
	            		
Afghanistan : 18H30
 - 
	            		Namibie : 17H00
	            		
Afghanistan : 19H30
 - 
	            		Namibie : 18H00
	            		
Afghanistan : 20H30
 - 
	            		Namibie : 19H00
	            		
Afghanistan : 21H30
 - 
	            		Namibie : 20H00
	            		
Afghanistan : 22H30
 - 
	            		Namibie : 21H00
	            		
Afghanistan : 23H30
 - 
	            		Namibie : 22H00
	            		
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
 - 
	            		Namibie : 23H00
	            		
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Windhoek ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kaboul ou votre retour à Windhoek :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
 - Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
 - Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
 - Sortez et explorez un peu l'Afghanistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan ou bien encore Fuseau Horaire d'Afghanistan ou bien encore Heure du lever du soleil en Afghanistan sans oublier Heure du coucher du soleil en Afghanistan, Heure du Zenith en Afghanistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan mais aussi Heure du Crépuscule en Afghanistan ou bien encore Durée du Jour en Afghanistan et surtout Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan ou bien encore Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
				