Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 03H30 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre la Namibie et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
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Namibie : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
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Namibie : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
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Namibie : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
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Namibie : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
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Namibie : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
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Namibie : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
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Namibie : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Namibie : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Namibie : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Namibie : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Namibie : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Namibie : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Namibie : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Namibie : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
-
Namibie : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
-
Namibie : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
-
Namibie : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
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Namibie : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
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Namibie : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
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Namibie : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
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Namibie : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
-
Namibie : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
-
Namibie : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Windhoek ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Srinagar ou votre retour à Windhoek :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jammu-et-Cachemire (Inde).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Kareena Mukherjee