Décalage Horaire entre la Namibie et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Namibie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Décalage Horaire entre la Namibie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

• Namibie : 00H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00

• Namibie : 01H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00

• Namibie : 02H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00

• Namibie : 03H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00

• Namibie : 04H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00

• Namibie : 05H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00

• Namibie : 06H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00

• Namibie : 07H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00

• Namibie : 08H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00

• Namibie : 09H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00

• Namibie : 10H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00

• Namibie : 11H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00

• Namibie : 12H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00

• Namibie : 13H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00

• Namibie : 14H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00

• Namibie : 15H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00

• Namibie : 16H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00

• Namibie : 17H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00

• Namibie : 18H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00

• Namibie : 19H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00

• Namibie : 20H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00

• Namibie : 21H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)

• Namibie : 22H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)

• Namibie : 23H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Windhoek ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Windhoek en vacances ou vous envoler à Skardu :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Gilgit-Baltistan (Pakistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Ghazala Khan