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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la Namibie et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Chypre : 00H00
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Namibie : 01H00
Chypre : 01H00
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Namibie : 02H00
Chypre : 02H00
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Namibie : 03H00
Chypre : 03H00
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Namibie : 04H00
Chypre : 04H00
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Namibie : 05H00
Chypre : 05H00
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Namibie : 06H00
Chypre : 06H00
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Namibie : 07H00
Chypre : 07H00
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Namibie : 08H00
Chypre : 08H00
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Namibie : 09H00
Chypre : 09H00
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Namibie : 10H00
Chypre : 10H00
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Namibie : 11H00
Chypre : 11H00
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Namibie : 12H00
Chypre : 12H00
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Namibie : 13H00
Chypre : 13H00
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Namibie : 14H00
Chypre : 14H00
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Namibie : 15H00
Chypre : 15H00
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Namibie : 16H00
Chypre : 16H00
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Namibie : 17H00
Chypre : 17H00
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Namibie : 18H00
Chypre : 18H00
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Namibie : 19H00
Chypre : 19H00
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Namibie : 20H00
Chypre : 20H00
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Namibie : 21H00
Chypre : 21H00
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Namibie : 22H00
Chypre : 22H00
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Namibie : 23H00
Chypre : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Windhoek ?
Si vous prenez un vol pour Windhoek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicosie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Chypre. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre et Fuseau Horaire de Chypre, Heure du lever du soleil à Chypre et Heure du coucher du soleil à Chypre et surtout Heure du Zenith à Chypre mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre, Heure du Crépuscule à Chypre ainsi que Durée du Jour à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'été à Chypre.
Reem al-Omair