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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mongolie et Koweït est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et le Koweït ?
Pour calculer l'heure du Koweït, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Koweïtienne.
Décalage Horaire entre la Mongolie et le Koweït Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Koweïtienne à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Koweït : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Koweït : 20H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 02H00
Koweït : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Koweït : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Koweït : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Koweït : 00H00
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Mongolie : 06H00
Koweït : 01H00
-
Mongolie : 07H00
Koweït : 02H00
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Mongolie : 08H00
Koweït : 03H00
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Mongolie : 09H00
Koweït : 04H00
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Mongolie : 10H00
Koweït : 05H00
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Mongolie : 11H00
Koweït : 06H00
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Mongolie : 12H00
Koweït : 07H00
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Mongolie : 13H00
Koweït : 08H00
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Mongolie : 14H00
Koweït : 09H00
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Mongolie : 15H00
Koweït : 10H00
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Mongolie : 16H00
Koweït : 11H00
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Mongolie : 17H00
Koweït : 12H00
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Mongolie : 18H00
Koweït : 13H00
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Mongolie : 19H00
Koweït : 14H00
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Mongolie : 20H00
Koweït : 15H00
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Mongolie : 21H00
Koweït : 16H00
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Mongolie : 22H00
Koweït : 17H00
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Mongolie : 23H00
Koweït : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Koweït depuis Oulan-Bator ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Koweït ou en revenant à Oulan-Bator, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Koweït.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Koweït
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Koweït Heure Actuelle Locale au Koweït mais aussi Fuseau Horaire du Koweït ou bien encore Heure du lever du soleil au Koweït ou bien encore Heure du coucher du soleil au Koweït ainsi que Heure du Zenith au Koweït mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Koweït également Heure du Crépuscule au Koweït également Durée du Jour au Koweït ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Koweït et surtout Passage à l'heure d'été au Koweït.
Daneliya Smaïlov