Décalage Horaire entre la Mongolie et la Chypre du Nord (Chypre)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Chypre du Nord (Chypre) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et la Chypre du Nord (Chypre) ?

Décalage Horaire entre la Mongolie et la Chypre du Nord (Chypre) Heure par Heure

• Mongolie : 00H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 19H00 (Jour -1)

• Mongolie : 01H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 20H00 (Jour -1)

• Mongolie : 02H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 21H00 (Jour -1)

• Mongolie : 03H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 22H00 (Jour -1)

• Mongolie : 04H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 23H00 (Jour -1)

• Mongolie : 05H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 00H00

• Mongolie : 06H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 01H00

• Mongolie : 07H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 02H00

• Mongolie : 08H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 03H00

• Mongolie : 09H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 04H00

• Mongolie : 10H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 05H00

• Mongolie : 11H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 06H00

• Mongolie : 12H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 07H00

• Mongolie : 13H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 08H00

• Mongolie : 14H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 09H00

• Mongolie : 15H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 10H00

• Mongolie : 16H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 11H00

• Mongolie : 17H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 12H00

• Mongolie : 18H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 13H00

• Mongolie : 19H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 14H00

• Mongolie : 20H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 15H00

• Mongolie : 21H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 16H00

• Mongolie : 22H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 17H00

• Mongolie : 23H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Oulan-Bator ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oulan-Bator en vacances ou vous envoler à Nicosie :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Chypre du Nord (Chypre). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Chypre du Nord (Chypre) Heure Actuelle Locale en Chypre du Nord (Chypre) et Fuseau Horaire de la Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Heure du lever du soleil en Chypre du Nord (Chypre) et Heure du coucher du soleil en Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Heure du Zenith en Chypre du Nord (Chypre) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Heure du Crépuscule en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Durée du Jour en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Passage à l'heure d'été en Chypre du Nord (Chypre).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Moza Al Thani