Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Turkménistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et le Turkménistan ?
Pour calculer l'heure du Turkménistan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Turkmène.
Décalage Horaire entre la Moldavie et le Turkménistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turkmène à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Turkménistan : 02H00
-
Moldavie : 01H00
Turkménistan : 03H00
-
Moldavie : 02H00
Turkménistan : 04H00
-
Moldavie : 03H00
Turkménistan : 05H00
-
Moldavie : 04H00
Turkménistan : 06H00
-
Moldavie : 05H00
Turkménistan : 07H00
-
Moldavie : 06H00
Turkménistan : 08H00
-
Moldavie : 07H00
Turkménistan : 09H00
-
Moldavie : 08H00
Turkménistan : 10H00
-
Moldavie : 09H00
Turkménistan : 11H00
-
Moldavie : 10H00
Turkménistan : 12H00
-
Moldavie : 11H00
Turkménistan : 13H00
-
Moldavie : 12H00
Turkménistan : 14H00
-
Moldavie : 13H00
Turkménistan : 15H00
-
Moldavie : 14H00
Turkménistan : 16H00
-
Moldavie : 15H00
Turkménistan : 17H00
-
Moldavie : 16H00
Turkménistan : 18H00
-
Moldavie : 17H00
Turkménistan : 19H00
-
Moldavie : 18H00
Turkménistan : 20H00
-
Moldavie : 19H00
Turkménistan : 21H00
-
Moldavie : 20H00
Turkménistan : 22H00
-
Moldavie : 21H00
Turkménistan : 23H00
-
Moldavie : 22H00
Turkménistan : 00H00 (Jour +1)
-
Moldavie : 23H00
Turkménistan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Achgabat depuis Chisinau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Achgabat ou que vous prendrez le vol de retour pour Chisinau :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Turkménistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Achgabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Turkménistan Heure Actuelle Locale au Turkménistan et surtout Fuseau Horaire du Turkménistan également Heure du lever du soleil au Turkménistan ainsi que Heure du coucher du soleil au Turkménistan également Heure du Zenith au Turkménistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Turkménistan ainsi que Heure du Crépuscule au Turkménistan ainsi que Durée du Jour au Turkménistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Turkménistan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Turkménistan.
Shelly Levy