Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Jammu-et-Cachemire (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 02H30 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Moldave pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre la Moldavie et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30
-
Moldavie : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
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Moldavie : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
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Moldavie : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
-
Moldavie : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
-
Moldavie : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
-
Moldavie : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
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Moldavie : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
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Moldavie : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Moldavie : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Moldavie : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Moldavie : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Moldavie : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Moldavie : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Moldavie : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Moldavie : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Moldavie : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
-
Moldavie : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
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Moldavie : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
-
Moldavie : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
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Moldavie : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
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Moldavie : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
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Moldavie : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Moldavie : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Chisinau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Srinagar ou en revenant à Chisinau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Jammu-et-Cachemire (Inde). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Pranab Kapoor