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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Égypte : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Égypte : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Égypte : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Égypte : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Égypte : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Égypte : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Égypte : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Égypte : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Égypte : 00H00
-
Micronésie : 09H00
Égypte : 01H00
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Micronésie : 10H00
Égypte : 02H00
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Micronésie : 11H00
Égypte : 03H00
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Micronésie : 12H00
Égypte : 04H00
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Micronésie : 13H00
Égypte : 05H00
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Micronésie : 14H00
Égypte : 06H00
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Micronésie : 15H00
Égypte : 07H00
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Micronésie : 16H00
Égypte : 08H00
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Micronésie : 17H00
Égypte : 09H00
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Micronésie : 18H00
Égypte : 10H00
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Micronésie : 19H00
Égypte : 11H00
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Micronésie : 20H00
Égypte : 12H00
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Micronésie : 21H00
Égypte : 13H00
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Micronésie : 22H00
Égypte : 14H00
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Micronésie : 23H00
Égypte : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Palikir ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Le Caire ou votre retour à Palikir :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Égypte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte ainsi que Fuseau Horaire d'Égypte ou bien encore Heure du lever du soleil en Égypte également Heure du coucher du soleil en Égypte, Heure du Zenith en Égypte et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte mais aussi Heure du Crépuscule en Égypte ou bien encore Durée du Jour en Égypte ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Égypte mais aussi Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi