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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Liban : 03H00
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Mauritanie : 01H00
Liban : 04H00
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Mauritanie : 02H00
Liban : 05H00
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Mauritanie : 03H00
Liban : 06H00
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Mauritanie : 04H00
Liban : 07H00
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Mauritanie : 05H00
Liban : 08H00
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Mauritanie : 06H00
Liban : 09H00
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Mauritanie : 07H00
Liban : 10H00
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Mauritanie : 08H00
Liban : 11H00
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Mauritanie : 09H00
Liban : 12H00
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Mauritanie : 10H00
Liban : 13H00
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Mauritanie : 11H00
Liban : 14H00
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Mauritanie : 12H00
Liban : 15H00
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Mauritanie : 13H00
Liban : 16H00
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Mauritanie : 14H00
Liban : 17H00
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Mauritanie : 15H00
Liban : 18H00
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Mauritanie : 16H00
Liban : 19H00
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Mauritanie : 17H00
Liban : 20H00
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Mauritanie : 18H00
Liban : 21H00
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Mauritanie : 19H00
Liban : 22H00
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Mauritanie : 20H00
Liban : 23H00
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Mauritanie : 21H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 22H00
Liban : 01H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 23H00
Liban : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Nouakchott ?
Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Beyrouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Liban.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban ou bien encore Fuseau Horaire du Liban et Heure du lever du soleil au Liban et Heure du coucher du soleil au Liban sans oublier Heure du Zenith au Liban sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban sans oublier Heure du Crépuscule au Liban et surtout Durée du Jour au Liban également Passage à l'heure d'hiver au Liban et surtout Passage à l'heure d'été au Liban.
Daneliya Smaïlov