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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Géorgie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Géorgie ?
Pour calculer l'heure de la Géorgie, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Géorgie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Géorgie : 04H00
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Mauritanie : 01H00
Géorgie : 05H00
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Mauritanie : 02H00
Géorgie : 06H00
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Mauritanie : 03H00
Géorgie : 07H00
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Mauritanie : 04H00
Géorgie : 08H00
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Mauritanie : 05H00
Géorgie : 09H00
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Mauritanie : 06H00
Géorgie : 10H00
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Mauritanie : 07H00
Géorgie : 11H00
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Mauritanie : 08H00
Géorgie : 12H00
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Mauritanie : 09H00
Géorgie : 13H00
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Mauritanie : 10H00
Géorgie : 14H00
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Mauritanie : 11H00
Géorgie : 15H00
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Mauritanie : 12H00
Géorgie : 16H00
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Mauritanie : 13H00
Géorgie : 17H00
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Mauritanie : 14H00
Géorgie : 18H00
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Mauritanie : 15H00
Géorgie : 19H00
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Mauritanie : 16H00
Géorgie : 20H00
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Mauritanie : 17H00
Géorgie : 21H00
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Mauritanie : 18H00
Géorgie : 22H00
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Mauritanie : 19H00
Géorgie : 23H00
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Mauritanie : 20H00
Géorgie : 00H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 21H00
Géorgie : 01H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 22H00
Géorgie : 02H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 23H00
Géorgie : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tbilissi depuis Nouakchott ?
Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tbilissi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Géorgie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tbilissi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie Heure Actuelle Locale en Géorgie ou bien encore Fuseau Horaire de la Géorgie sans oublier Heure du lever du soleil en Géorgie sans oublier Heure du coucher du soleil en Géorgie, Heure du Zenith en Géorgie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie mais aussi Heure du Crépuscule en Géorgie ou bien encore Durée du Jour en Géorgie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Géorgie et Passage à l'heure d'été en Géorgie.
Moshe Yachimovich