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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Azerbaïdjan : 04H00
-
Mauritanie : 01H00
Azerbaïdjan : 05H00
-
Mauritanie : 02H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Mauritanie : 03H00
Azerbaïdjan : 07H00
-
Mauritanie : 04H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Mauritanie : 05H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Mauritanie : 06H00
Azerbaïdjan : 10H00
-
Mauritanie : 07H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Mauritanie : 08H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Mauritanie : 09H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Mauritanie : 10H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Mauritanie : 11H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Mauritanie : 12H00
Azerbaïdjan : 16H00
-
Mauritanie : 13H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Mauritanie : 14H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Mauritanie : 15H00
Azerbaïdjan : 19H00
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Mauritanie : 16H00
Azerbaïdjan : 20H00
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Mauritanie : 17H00
Azerbaïdjan : 21H00
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Mauritanie : 18H00
Azerbaïdjan : 22H00
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Mauritanie : 19H00
Azerbaïdjan : 23H00
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Mauritanie : 20H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 21H00
Azerbaïdjan : 01H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 22H00
Azerbaïdjan : 02H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 23H00
Azerbaïdjan : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Nouakchott ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bakou ou votre retour à Nouakchott :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Azerbaïdjan.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan et Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan et surtout Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan, Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan et surtout Heure du Zenith en Azerbaïdjan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan et Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan et Durée du Jour en Azerbaïdjan sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan ainsi que Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Ghazala Khan