Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Chypre : 03H00
-
Mauritanie : 01H00
Chypre : 04H00
-
Mauritanie : 02H00
Chypre : 05H00
-
Mauritanie : 03H00
Chypre : 06H00
-
Mauritanie : 04H00
Chypre : 07H00
-
Mauritanie : 05H00
Chypre : 08H00
-
Mauritanie : 06H00
Chypre : 09H00
-
Mauritanie : 07H00
Chypre : 10H00
-
Mauritanie : 08H00
Chypre : 11H00
-
Mauritanie : 09H00
Chypre : 12H00
-
Mauritanie : 10H00
Chypre : 13H00
-
Mauritanie : 11H00
Chypre : 14H00
-
Mauritanie : 12H00
Chypre : 15H00
-
Mauritanie : 13H00
Chypre : 16H00
-
Mauritanie : 14H00
Chypre : 17H00
-
Mauritanie : 15H00
Chypre : 18H00
-
Mauritanie : 16H00
Chypre : 19H00
-
Mauritanie : 17H00
Chypre : 20H00
-
Mauritanie : 18H00
Chypre : 21H00
-
Mauritanie : 19H00
Chypre : 22H00
-
Mauritanie : 20H00
Chypre : 23H00
-
Mauritanie : 21H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
-
Mauritanie : 22H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
-
Mauritanie : 23H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Nouakchott ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Nouakchott, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Chypre. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre également Fuseau Horaire de Chypre et Heure du lever du soleil à Chypre ainsi que Heure du coucher du soleil à Chypre ainsi que Heure du Zenith à Chypre également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre et Heure du Crépuscule à Chypre sans oublier Durée du Jour à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'été à Chypre.
Moustafa Chalabi