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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Chypre : 02H00
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Mauritanie : 01H00
Chypre : 03H00
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Mauritanie : 02H00
Chypre : 04H00
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Mauritanie : 03H00
Chypre : 05H00
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Mauritanie : 04H00
Chypre : 06H00
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Mauritanie : 05H00
Chypre : 07H00
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Mauritanie : 06H00
Chypre : 08H00
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Mauritanie : 07H00
Chypre : 09H00
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Mauritanie : 08H00
Chypre : 10H00
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Mauritanie : 09H00
Chypre : 11H00
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Mauritanie : 10H00
Chypre : 12H00
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Mauritanie : 11H00
Chypre : 13H00
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Mauritanie : 12H00
Chypre : 14H00
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Mauritanie : 13H00
Chypre : 15H00
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Mauritanie : 14H00
Chypre : 16H00
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Mauritanie : 15H00
Chypre : 17H00
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Mauritanie : 16H00
Chypre : 18H00
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Mauritanie : 17H00
Chypre : 19H00
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Mauritanie : 18H00
Chypre : 20H00
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Mauritanie : 19H00
Chypre : 21H00
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Mauritanie : 20H00
Chypre : 22H00
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Mauritanie : 21H00
Chypre : 23H00
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Mauritanie : 22H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 23H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Nouakchott ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Nouakchott, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Chypre.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre également Fuseau Horaire de Chypre sans oublier Heure du lever du soleil à Chypre mais aussi Heure du coucher du soleil à Chypre également Heure du Zenith à Chypre, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre et surtout Heure du Crépuscule à Chypre également Durée du Jour à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'été à Chypre.
Moustafa Chalabi