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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malaisie et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre la Malaisie et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Yémen : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Yémen : 20H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Yémen : 21H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Yémen : 22H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 04H00
Yémen : 23H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 05H00
Yémen : 00H00
-
Malaisie : 06H00
Yémen : 01H00
-
Malaisie : 07H00
Yémen : 02H00
-
Malaisie : 08H00
Yémen : 03H00
-
Malaisie : 09H00
Yémen : 04H00
-
Malaisie : 10H00
Yémen : 05H00
-
Malaisie : 11H00
Yémen : 06H00
-
Malaisie : 12H00
Yémen : 07H00
-
Malaisie : 13H00
Yémen : 08H00
-
Malaisie : 14H00
Yémen : 09H00
-
Malaisie : 15H00
Yémen : 10H00
-
Malaisie : 16H00
Yémen : 11H00
-
Malaisie : 17H00
Yémen : 12H00
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Malaisie : 18H00
Yémen : 13H00
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Malaisie : 19H00
Yémen : 14H00
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Malaisie : 20H00
Yémen : 15H00
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Malaisie : 21H00
Yémen : 16H00
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Malaisie : 22H00
Yémen : 17H00
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Malaisie : 23H00
Yémen : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Kuala Lumpur ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sanaa ou en revenant à Kuala Lumpur, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Yémen, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen et Fuseau Horaire du Yémen également Heure du lever du soleil au Yémen ainsi que Heure du coucher du soleil au Yémen ou bien encore Heure du Zenith au Yémen également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen ou bien encore Heure du Crépuscule au Yémen ou bien encore Durée du Jour au Yémen ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Yémen et Passage à l'heure d'été au Yémen.
Mohammad Abdullah