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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malaisie et Pakistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre la Malaisie et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Pakistan : 21H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Pakistan : 22H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Pakistan : 23H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Pakistan : 00H00
-
Malaisie : 04H00
Pakistan : 01H00
-
Malaisie : 05H00
Pakistan : 02H00
-
Malaisie : 06H00
Pakistan : 03H00
-
Malaisie : 07H00
Pakistan : 04H00
-
Malaisie : 08H00
Pakistan : 05H00
-
Malaisie : 09H00
Pakistan : 06H00
-
Malaisie : 10H00
Pakistan : 07H00
-
Malaisie : 11H00
Pakistan : 08H00
-
Malaisie : 12H00
Pakistan : 09H00
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Malaisie : 13H00
Pakistan : 10H00
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Malaisie : 14H00
Pakistan : 11H00
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Malaisie : 15H00
Pakistan : 12H00
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Malaisie : 16H00
Pakistan : 13H00
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Malaisie : 17H00
Pakistan : 14H00
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Malaisie : 18H00
Pakistan : 15H00
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Malaisie : 19H00
Pakistan : 16H00
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Malaisie : 20H00
Pakistan : 17H00
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Malaisie : 21H00
Pakistan : 18H00
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Malaisie : 22H00
Pakistan : 19H00
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Malaisie : 23H00
Pakistan : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Kuala Lumpur ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kuala Lumpur en vacances ou vous envoler à Islamabad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Pakistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan, Fuseau Horaire du Pakistan et Heure du lever du soleil au Pakistan également Heure du coucher du soleil au Pakistan et Heure du Zenith au Pakistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan sans oublier Heure du Crépuscule au Pakistan mais aussi Durée du Jour au Pakistan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Pakistan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Ghazala Khan