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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre la Malaisie et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Syrie : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Syrie : 20H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Syrie : 21H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Syrie : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 04H00
Syrie : 23H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 05H00
Syrie : 00H00
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Malaisie : 06H00
Syrie : 01H00
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Malaisie : 07H00
Syrie : 02H00
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Malaisie : 08H00
Syrie : 03H00
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Malaisie : 09H00
Syrie : 04H00
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Malaisie : 10H00
Syrie : 05H00
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Malaisie : 11H00
Syrie : 06H00
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Malaisie : 12H00
Syrie : 07H00
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Malaisie : 13H00
Syrie : 08H00
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Malaisie : 14H00
Syrie : 09H00
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Malaisie : 15H00
Syrie : 10H00
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Malaisie : 16H00
Syrie : 11H00
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Malaisie : 17H00
Syrie : 12H00
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Malaisie : 18H00
Syrie : 13H00
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Malaisie : 19H00
Syrie : 14H00
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Malaisie : 20H00
Syrie : 15H00
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Malaisie : 21H00
Syrie : 16H00
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Malaisie : 22H00
Syrie : 17H00
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Malaisie : 23H00
Syrie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Kuala Lumpur ?
Si vous prenez un vol pour Kuala Lumpur ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Damas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Syrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie également Fuseau Horaire de la Syrie, Heure du lever du soleil en Syrie ainsi que Heure du coucher du soleil en Syrie ainsi que Heure du Zenith en Syrie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie mais aussi Heure du Crépuscule en Syrie, Durée du Jour en Syrie, Passage à l'heure d'hiver en Syrie et Passage à l'heure d'été en Syrie.
Moshe Yachimovich