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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et la Bande de Gaza (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre la Malaisie et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00
-
Malaisie : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00
-
Malaisie : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00
-
Malaisie : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00
-
Malaisie : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00
-
Malaisie : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00
-
Malaisie : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00
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Malaisie : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00
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Malaisie : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00
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Malaisie : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
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Malaisie : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
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Malaisie : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
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Malaisie : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
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Malaisie : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
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Malaisie : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
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Malaisie : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
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Malaisie : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
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Malaisie : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
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Malaisie : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Kuala Lumpur ?
Si vous prenez un vol pour Kuala Lumpur ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gaza City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Bande de Gaza (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) et Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) également Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine) et Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine), Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) et Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).
Ahmet Özalp