Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Qatar

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Qatar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Qatar ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Qatar Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Qatar : 01H00

• Macédoine du Nord : 01H00

  Qatar : 02H00

• Macédoine du Nord : 02H00

  Qatar : 03H00

• Macédoine du Nord : 03H00

  Qatar : 04H00

• Macédoine du Nord : 04H00

  Qatar : 05H00

• Macédoine du Nord : 05H00

  Qatar : 06H00

• Macédoine du Nord : 06H00

  Qatar : 07H00

• Macédoine du Nord : 07H00

  Qatar : 08H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  Qatar : 09H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Qatar : 10H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Qatar : 11H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Qatar : 12H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Qatar : 13H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Qatar : 14H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Qatar : 15H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Qatar : 16H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Qatar : 17H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Qatar : 18H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Qatar : 19H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Qatar : 20H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Qatar : 21H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Qatar : 22H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  Qatar : 23H00

• Macédoine du Nord : 23H00

  Qatar : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Skopje ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Doha ou votre retour à Skopje :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Qatar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar ou bien encore Fuseau Horaire du Qatar sans oublier Heure du lever du soleil au Qatar sans oublier Heure du coucher du soleil au Qatar ainsi que Heure du Zenith au Qatar également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar ainsi que Heure du Crépuscule au Qatar et Durée du Jour au Qatar ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Qatar également Passage à l'heure d'été au Qatar.

Publié le 26/05/2022 - 13:37

Abdallah Al Attiyah