Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Liban

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Liban est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Liban ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Liban Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Liban : 01H00

• Macédoine du Nord : 01H00

  Liban : 02H00

• Macédoine du Nord : 02H00

  Liban : 03H00

• Macédoine du Nord : 03H00

  Liban : 04H00

• Macédoine du Nord : 04H00

  Liban : 05H00

• Macédoine du Nord : 05H00

  Liban : 06H00

• Macédoine du Nord : 06H00

  Liban : 07H00

• Macédoine du Nord : 07H00

  Liban : 08H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  Liban : 09H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Liban : 10H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Liban : 11H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Liban : 12H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Liban : 13H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Liban : 14H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Liban : 15H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Liban : 16H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Liban : 17H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Liban : 18H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Liban : 19H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Liban : 20H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Liban : 21H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Liban : 22H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  Liban : 23H00

• Macédoine du Nord : 23H00

  Liban : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Skopje ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Beyrouth :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes au Liban. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban également Fuseau Horaire du Liban ainsi que Heure du lever du soleil au Liban et surtout Heure du coucher du soleil au Liban et surtout Heure du Zenith au Liban, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban également Heure du Crépuscule au Liban mais aussi Durée du Jour au Liban et Passage à l'heure d'hiver au Liban ainsi que Passage à l'heure d'été au Liban.

Publié le 26/05/2022 - 13:35

Ghazala Khan