Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Ladakh (Inde)

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Ladakh (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Ladakh (Inde) ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Ladakh (Inde) Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Ladakh (Inde) : 03H30

• Macédoine du Nord : 01H00

  Ladakh (Inde) : 04H30

• Macédoine du Nord : 02H00

  Ladakh (Inde) : 05H30

• Macédoine du Nord : 03H00

  Ladakh (Inde) : 06H30

• Macédoine du Nord : 04H00

  Ladakh (Inde) : 07H30

• Macédoine du Nord : 05H00

  Ladakh (Inde) : 08H30

• Macédoine du Nord : 06H00

  Ladakh (Inde) : 09H30

• Macédoine du Nord : 07H00

  Ladakh (Inde) : 10H30

• Macédoine du Nord : 08H00

  Ladakh (Inde) : 11H30

• Macédoine du Nord : 09H00

  Ladakh (Inde) : 12H30

• Macédoine du Nord : 10H00

  Ladakh (Inde) : 13H30

• Macédoine du Nord : 11H00

  Ladakh (Inde) : 14H30

• Macédoine du Nord : 12H00

  Ladakh (Inde) : 15H30

• Macédoine du Nord : 13H00

  Ladakh (Inde) : 16H30

• Macédoine du Nord : 14H00

  Ladakh (Inde) : 17H30

• Macédoine du Nord : 15H00

  Ladakh (Inde) : 18H30

• Macédoine du Nord : 16H00

  Ladakh (Inde) : 19H30

• Macédoine du Nord : 17H00

  Ladakh (Inde) : 20H30

• Macédoine du Nord : 18H00

  Ladakh (Inde) : 21H30

• Macédoine du Nord : 19H00

  Ladakh (Inde) : 22H30

• Macédoine du Nord : 20H00

  Ladakh (Inde) : 23H30

• Macédoine du Nord : 21H00

  Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 22H00

  Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 23H00

  Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Skopje ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Leh ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Ladakh (Inde). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) ainsi que Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) ainsi que Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) mais aussi Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) et surtout Heure du Zenith au Ladakh (Inde) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) également Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) mais aussi Durée du Jour au Ladakh (Inde) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde), Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Pranab Kapoor