Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Ladakh (Inde)

Quel est le décalage horaire entre la Macédoine du Nord et le Ladakh (Inde) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Ladakh (Inde) quand il est par exemple 3H en Macédoine du Nord. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Skopje et Leh, comment calculer le décalage horaire entre la Macédoine du Nord et le Ladakh (Inde), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Macédoine du Nord et le Ladakh (Inde), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Leh et gérer les effets du décalage horaire !


Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Ladakh (Inde) : 03H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Ladakh (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Ladakh (Inde)
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Ladakh (Inde) ?

Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 03H30 à l'heure de la Macédoine du Nord.
Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Ladakh.

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Ladakh (Inde) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Macédonienne.
  • Macédoine du Nord : 00H00

    Ladakh (Inde) : 03H30
  • Macédoine du Nord : 01H00

    Ladakh (Inde) : 04H30
  • Macédoine du Nord : 02H00

    Ladakh (Inde) : 05H30
  • Macédoine du Nord : 03H00

    Ladakh (Inde) : 06H30
  • Macédoine du Nord : 04H00

    Ladakh (Inde) : 07H30
  • Macédoine du Nord : 05H00

    Ladakh (Inde) : 08H30
  • Macédoine du Nord : 06H00

    Ladakh (Inde) : 09H30
  • Macédoine du Nord : 07H00

    Ladakh (Inde) : 10H30
  • Macédoine du Nord : 08H00

    Ladakh (Inde) : 11H30
  • Macédoine du Nord : 09H00

    Ladakh (Inde) : 12H30
  • Macédoine du Nord : 10H00

    Ladakh (Inde) : 13H30
  • Macédoine du Nord : 11H00

    Ladakh (Inde) : 14H30
  • Macédoine du Nord : 12H00

    Ladakh (Inde) : 15H30
  • Macédoine du Nord : 13H00

    Ladakh (Inde) : 16H30
  • Macédoine du Nord : 14H00

    Ladakh (Inde) : 17H30
  • Macédoine du Nord : 15H00

    Ladakh (Inde) : 18H30
  • Macédoine du Nord : 16H00

    Ladakh (Inde) : 19H30
  • Macédoine du Nord : 17H00

    Ladakh (Inde) : 20H30
  • Macédoine du Nord : 18H00

    Ladakh (Inde) : 21H30
  • Macédoine du Nord : 19H00

    Ladakh (Inde) : 22H30
  • Macédoine du Nord : 20H00

    Ladakh (Inde) : 23H30
  • Macédoine du Nord : 21H00

    Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
  • Macédoine du Nord : 22H00

    Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
  • Macédoine du Nord : 23H00

    Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Skopje ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Leh ou votre retour à Skopje :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Ladakh (Inde). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) ou bien encore Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) ainsi que Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) sans oublier Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) sans oublier Heure du Zenith au Ladakh (Inde) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) également Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) également Durée du Jour au Ladakh (Inde) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) et Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).

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