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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Kazakhstan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Kazakhstan : 04H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Kazakhstan : 05H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Kazakhstan : 06H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Kazakhstan : 07H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Kazakhstan : 08H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Kazakhstan : 09H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Kazakhstan : 10H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Kazakhstan : 11H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Kazakhstan : 12H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Kazakhstan : 13H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Kazakhstan : 14H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Kazakhstan : 15H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Kazakhstan : 16H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Kazakhstan : 17H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Kazakhstan : 18H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Kazakhstan : 19H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Kazakhstan : 20H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Kazakhstan : 21H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Kazakhstan : 22H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Kazakhstan : 23H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 21H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 22H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 23H00
Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Skopje ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Astana ou votre retour à Skopje :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Kazakhstan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan ainsi que Fuseau Horaire du Kazakhstan ainsi que Heure du lever du soleil au Kazakhstan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kazakhstan sans oublier Heure du Zenith au Kazakhstan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan ainsi que Heure du Crépuscule au Kazakhstan ainsi que Durée du Jour au Kazakhstan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan et Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Daneliya Smaïlov