Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Iran est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 02H30 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Iran : 02H30
-
Macédoine du Nord : 01H00
Iran : 03H30
-
Macédoine du Nord : 02H00
Iran : 04H30
-
Macédoine du Nord : 03H00
Iran : 05H30
-
Macédoine du Nord : 04H00
Iran : 06H30
-
Macédoine du Nord : 05H00
Iran : 07H30
-
Macédoine du Nord : 06H00
Iran : 08H30
-
Macédoine du Nord : 07H00
Iran : 09H30
-
Macédoine du Nord : 08H00
Iran : 10H30
-
Macédoine du Nord : 09H00
Iran : 11H30
-
Macédoine du Nord : 10H00
Iran : 12H30
-
Macédoine du Nord : 11H00
Iran : 13H30
-
Macédoine du Nord : 12H00
Iran : 14H30
-
Macédoine du Nord : 13H00
Iran : 15H30
-
Macédoine du Nord : 14H00
Iran : 16H30
-
Macédoine du Nord : 15H00
Iran : 17H30
-
Macédoine du Nord : 16H00
Iran : 18H30
-
Macédoine du Nord : 17H00
Iran : 19H30
-
Macédoine du Nord : 18H00
Iran : 20H30
-
Macédoine du Nord : 19H00
Iran : 21H30
-
Macédoine du Nord : 20H00
Iran : 22H30
-
Macédoine du Nord : 21H00
Iran : 23H30
-
Macédoine du Nord : 22H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 23H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Skopje ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Téhéran ou votre retour à Skopje :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Iran. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran ou bien encore Fuseau Horaire d'Iran mais aussi Heure du lever du soleil en Iran également Heure du coucher du soleil en Iran ou bien encore Heure du Zenith en Iran également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran ainsi que Heure du Crépuscule en Iran, Durée du Jour en Iran et Passage à l'heure d'hiver en Iran ainsi que Passage à l'heure d'été en Iran.
Ali Larijani