Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Iran est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 02H30 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Iran : 02H30
-
Macédoine du Nord : 01H00
Iran : 03H30
-
Macédoine du Nord : 02H00
Iran : 04H30
-
Macédoine du Nord : 03H00
Iran : 05H30
-
Macédoine du Nord : 04H00
Iran : 06H30
-
Macédoine du Nord : 05H00
Iran : 07H30
-
Macédoine du Nord : 06H00
Iran : 08H30
-
Macédoine du Nord : 07H00
Iran : 09H30
-
Macédoine du Nord : 08H00
Iran : 10H30
-
Macédoine du Nord : 09H00
Iran : 11H30
-
Macédoine du Nord : 10H00
Iran : 12H30
-
Macédoine du Nord : 11H00
Iran : 13H30
-
Macédoine du Nord : 12H00
Iran : 14H30
-
Macédoine du Nord : 13H00
Iran : 15H30
-
Macédoine du Nord : 14H00
Iran : 16H30
-
Macédoine du Nord : 15H00
Iran : 17H30
-
Macédoine du Nord : 16H00
Iran : 18H30
-
Macédoine du Nord : 17H00
Iran : 19H30
-
Macédoine du Nord : 18H00
Iran : 20H30
-
Macédoine du Nord : 19H00
Iran : 21H30
-
Macédoine du Nord : 20H00
Iran : 22H30
-
Macédoine du Nord : 21H00
Iran : 23H30
-
Macédoine du Nord : 22H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 23H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Skopje ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Téhéran ou votre retour à Skopje :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Iran. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran mais aussi Fuseau Horaire d'Iran également Heure du lever du soleil en Iran et Heure du coucher du soleil en Iran et surtout Heure du Zenith en Iran sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran ou bien encore Heure du Crépuscule en Iran également Durée du Jour en Iran, Passage à l'heure d'hiver en Iran également Passage à l'heure d'été en Iran.
Ali Larijani