Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Syrie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Syrie : 00H00
-
Lituanie : 01H00
Syrie : 01H00
-
Lituanie : 02H00
Syrie : 02H00
-
Lituanie : 03H00
Syrie : 03H00
-
Lituanie : 04H00
Syrie : 04H00
-
Lituanie : 05H00
Syrie : 05H00
-
Lituanie : 06H00
Syrie : 06H00
-
Lituanie : 07H00
Syrie : 07H00
-
Lituanie : 08H00
Syrie : 08H00
-
Lituanie : 09H00
Syrie : 09H00
-
Lituanie : 10H00
Syrie : 10H00
-
Lituanie : 11H00
Syrie : 11H00
-
Lituanie : 12H00
Syrie : 12H00
-
Lituanie : 13H00
Syrie : 13H00
-
Lituanie : 14H00
Syrie : 14H00
-
Lituanie : 15H00
Syrie : 15H00
-
Lituanie : 16H00
Syrie : 16H00
-
Lituanie : 17H00
Syrie : 17H00
-
Lituanie : 18H00
Syrie : 18H00
-
Lituanie : 19H00
Syrie : 19H00
-
Lituanie : 20H00
Syrie : 20H00
-
Lituanie : 21H00
Syrie : 21H00
-
Lituanie : 22H00
Syrie : 22H00
-
Lituanie : 23H00
Syrie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Vilnius ?
Si vous prenez un vol pour Vilnius ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Damas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Syrie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie mais aussi Fuseau Horaire de la Syrie, Heure du lever du soleil en Syrie, Heure du coucher du soleil en Syrie sans oublier Heure du Zenith en Syrie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie et surtout Heure du Crépuscule en Syrie et Durée du Jour en Syrie, Passage à l'heure d'hiver en Syrie mais aussi Passage à l'heure d'été en Syrie.
Ali Larijani