Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Arabie Saoudite

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Arabie Saoudite est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Arabie Saoudite ?

Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Arabie Saoudite Heure par Heure

• Lituanie : 00H00

  Arabie Saoudite : 00H00

• Lituanie : 01H00

  Arabie Saoudite : 01H00

• Lituanie : 02H00

  Arabie Saoudite : 02H00

• Lituanie : 03H00

  Arabie Saoudite : 03H00

• Lituanie : 04H00

  Arabie Saoudite : 04H00

• Lituanie : 05H00

  Arabie Saoudite : 05H00

• Lituanie : 06H00

  Arabie Saoudite : 06H00

• Lituanie : 07H00

  Arabie Saoudite : 07H00

• Lituanie : 08H00

  Arabie Saoudite : 08H00

• Lituanie : 09H00

  Arabie Saoudite : 09H00

• Lituanie : 10H00

  Arabie Saoudite : 10H00

• Lituanie : 11H00

  Arabie Saoudite : 11H00

• Lituanie : 12H00

  Arabie Saoudite : 12H00

• Lituanie : 13H00

  Arabie Saoudite : 13H00

• Lituanie : 14H00

  Arabie Saoudite : 14H00

• Lituanie : 15H00

  Arabie Saoudite : 15H00

• Lituanie : 16H00

  Arabie Saoudite : 16H00

• Lituanie : 17H00

  Arabie Saoudite : 17H00

• Lituanie : 18H00

  Arabie Saoudite : 18H00

• Lituanie : 19H00

  Arabie Saoudite : 19H00

• Lituanie : 20H00

  Arabie Saoudite : 20H00

• Lituanie : 21H00

  Arabie Saoudite : 21H00

• Lituanie : 22H00

  Arabie Saoudite : 22H00

• Lituanie : 23H00

  Arabie Saoudite : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Vilnius ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riyad ou en revenant à Vilnius, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Arabie Saoudite. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite ainsi que Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite ou bien encore Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite mais aussi Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite et Heure du Zenith en Arabie Saoudite ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite ainsi que Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite, Durée du Jour en Arabie Saoudite également Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite sans oublier Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.

Publié le 25/05/2022 - 22:40

Mohammed al-Yousef