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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Afghanistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 01H30 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Afghanistan : 01H30
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Lituanie : 01H00
Afghanistan : 02H30
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Lituanie : 02H00
Afghanistan : 03H30
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Lituanie : 03H00
Afghanistan : 04H30
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Lituanie : 04H00
Afghanistan : 05H30
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Lituanie : 05H00
Afghanistan : 06H30
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Lituanie : 06H00
Afghanistan : 07H30
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Lituanie : 07H00
Afghanistan : 08H30
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Lituanie : 08H00
Afghanistan : 09H30
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Lituanie : 09H00
Afghanistan : 10H30
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Lituanie : 10H00
Afghanistan : 11H30
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Lituanie : 11H00
Afghanistan : 12H30
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Lituanie : 12H00
Afghanistan : 13H30
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Lituanie : 13H00
Afghanistan : 14H30
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Lituanie : 14H00
Afghanistan : 15H30
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Lituanie : 15H00
Afghanistan : 16H30
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Lituanie : 16H00
Afghanistan : 17H30
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Lituanie : 17H00
Afghanistan : 18H30
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Lituanie : 18H00
Afghanistan : 19H30
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Lituanie : 19H00
Afghanistan : 20H30
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Lituanie : 20H00
Afghanistan : 21H30
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Lituanie : 21H00
Afghanistan : 22H30
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Lituanie : 22H00
Afghanistan : 23H30
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Lituanie : 23H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Vilnius ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à Kaboul :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Afghanistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan ainsi que Fuseau Horaire d'Afghanistan ou bien encore Heure du lever du soleil en Afghanistan ou bien encore Heure du coucher du soleil en Afghanistan ou bien encore Heure du Zenith en Afghanistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan sans oublier Heure du Crépuscule en Afghanistan mais aussi Durée du Jour en Afghanistan, Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan ou bien encore Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada