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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Yémen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre la Lettonie et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Yémen : 01H00
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Lettonie : 01H00
Yémen : 02H00
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Lettonie : 02H00
Yémen : 03H00
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Lettonie : 03H00
Yémen : 04H00
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Lettonie : 04H00
Yémen : 05H00
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Lettonie : 05H00
Yémen : 06H00
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Lettonie : 06H00
Yémen : 07H00
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Lettonie : 07H00
Yémen : 08H00
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Lettonie : 08H00
Yémen : 09H00
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Lettonie : 09H00
Yémen : 10H00
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Lettonie : 10H00
Yémen : 11H00
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Lettonie : 11H00
Yémen : 12H00
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Lettonie : 12H00
Yémen : 13H00
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Lettonie : 13H00
Yémen : 14H00
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Lettonie : 14H00
Yémen : 15H00
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Lettonie : 15H00
Yémen : 16H00
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Lettonie : 16H00
Yémen : 17H00
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Lettonie : 17H00
Yémen : 18H00
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Lettonie : 18H00
Yémen : 19H00
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Lettonie : 19H00
Yémen : 20H00
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Lettonie : 20H00
Yémen : 21H00
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Lettonie : 21H00
Yémen : 22H00
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Lettonie : 22H00
Yémen : 23H00
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Lettonie : 23H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Riga ?
Si vous prenez un vol pour Riga ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sanaa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Yémen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen et Fuseau Horaire du Yémen et Heure du lever du soleil au Yémen sans oublier Heure du coucher du soleil au Yémen mais aussi Heure du Zenith au Yémen également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen et surtout Heure du Crépuscule au Yémen ou bien encore Durée du Jour au Yémen également Passage à l'heure d'hiver au Yémen également Passage à l'heure d'été au Yémen.
Darya Raïssi