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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?
Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Karakalpakistan.
Décalage Horaire entre la Lettonie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Lettonne.- 
	            		Lettonie : 00H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00
 - 
	            		Lettonie : 01H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
 - 
	            		Lettonie : 02H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
 - 
	            		Lettonie : 03H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
 - 
	            		Lettonie : 04H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
 - 
	            		Lettonie : 05H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
 - 
	            		Lettonie : 06H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
 - 
	            		Lettonie : 07H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
 - 
	            		Lettonie : 08H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
 - 
	            		Lettonie : 09H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
 - 
	            		Lettonie : 10H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
 - 
	            		Lettonie : 11H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
 - 
	            		Lettonie : 12H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
 - 
	            		Lettonie : 13H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
 - 
	            		Lettonie : 14H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
 - 
	            		Lettonie : 15H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
 - 
	            		Lettonie : 16H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
 - 
	            		Lettonie : 17H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
 - 
	            		Lettonie : 18H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
 - 
	            		Lettonie : 19H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
 - 
	            		Lettonie : 20H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
 - 
	            		Lettonie : 21H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		Lettonie : 22H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)
 - 
	            		Lettonie : 23H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Riga ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nukus ou votre retour à Riga :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
 - Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
 - Une fois arrivé au Karakalpakistan (Ouzbékistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
 - Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).
				