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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Ouzbékistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Ouzbékistan : 02H00
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Lettonie : 01H00
Ouzbékistan : 03H00
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Lettonie : 02H00
Ouzbékistan : 04H00
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Lettonie : 03H00
Ouzbékistan : 05H00
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Lettonie : 04H00
Ouzbékistan : 06H00
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Lettonie : 05H00
Ouzbékistan : 07H00
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Lettonie : 06H00
Ouzbékistan : 08H00
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Lettonie : 07H00
Ouzbékistan : 09H00
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Lettonie : 08H00
Ouzbékistan : 10H00
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Lettonie : 09H00
Ouzbékistan : 11H00
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Lettonie : 10H00
Ouzbékistan : 12H00
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Lettonie : 11H00
Ouzbékistan : 13H00
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Lettonie : 12H00
Ouzbékistan : 14H00
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Lettonie : 13H00
Ouzbékistan : 15H00
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Lettonie : 14H00
Ouzbékistan : 16H00
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Lettonie : 15H00
Ouzbékistan : 17H00
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Lettonie : 16H00
Ouzbékistan : 18H00
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Lettonie : 17H00
Ouzbékistan : 19H00
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Lettonie : 18H00
Ouzbékistan : 20H00
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Lettonie : 19H00
Ouzbékistan : 21H00
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Lettonie : 20H00
Ouzbékistan : 22H00
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Lettonie : 21H00
Ouzbékistan : 23H00
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Lettonie : 22H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
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Lettonie : 23H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Riga ?
Si vous prenez un vol pour Riga ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tachkent, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Ouzbékistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan mais aussi Fuseau Horaire d'Ouzbékistan sans oublier Heure du lever du soleil en Ouzbékistan et surtout Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan ainsi que Heure du Zenith en Ouzbékistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan, Heure du Crépuscule en Ouzbékistan ou bien encore Durée du Jour en Ouzbékistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan sans oublier Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Shada al-Kazimi