Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre la Lettonie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00
-
Lettonie : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
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Lettonie : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
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Lettonie : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
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Lettonie : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
-
Lettonie : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
-
Lettonie : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
-
Lettonie : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
-
Lettonie : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
-
Lettonie : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
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Lettonie : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
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Lettonie : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
-
Lettonie : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
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Lettonie : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
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Lettonie : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
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Lettonie : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
-
Lettonie : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
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Lettonie : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
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Lettonie : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
-
Lettonie : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
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Lettonie : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
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Lettonie : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
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Lettonie : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
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Lettonie : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Riga ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Skardu ou en revenant à Riga, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Gilgit-Baltistan (Pakistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).