Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Yémen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre la Jordanie et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Yémen : 00H00
-
Jordanie : 01H00
Yémen : 01H00
-
Jordanie : 02H00
Yémen : 02H00
-
Jordanie : 03H00
Yémen : 03H00
-
Jordanie : 04H00
Yémen : 04H00
-
Jordanie : 05H00
Yémen : 05H00
-
Jordanie : 06H00
Yémen : 06H00
-
Jordanie : 07H00
Yémen : 07H00
-
Jordanie : 08H00
Yémen : 08H00
-
Jordanie : 09H00
Yémen : 09H00
-
Jordanie : 10H00
Yémen : 10H00
-
Jordanie : 11H00
Yémen : 11H00
-
Jordanie : 12H00
Yémen : 12H00
-
Jordanie : 13H00
Yémen : 13H00
-
Jordanie : 14H00
Yémen : 14H00
-
Jordanie : 15H00
Yémen : 15H00
-
Jordanie : 16H00
Yémen : 16H00
-
Jordanie : 17H00
Yémen : 17H00
-
Jordanie : 18H00
Yémen : 18H00
-
Jordanie : 19H00
Yémen : 19H00
-
Jordanie : 20H00
Yémen : 20H00
-
Jordanie : 21H00
Yémen : 21H00
-
Jordanie : 22H00
Yémen : 22H00
-
Jordanie : 23H00
Yémen : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Amman ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amman en vacances ou vous envoler à Sanaa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Yémen. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen et surtout Fuseau Horaire du Yémen ainsi que Heure du lever du soleil au Yémen et Heure du coucher du soleil au Yémen et Heure du Zenith au Yémen également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen également Heure du Crépuscule au Yémen ou bien encore Durée du Jour au Yémen ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Yémen sans oublier Passage à l'heure d'été au Yémen.