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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre la Jordanie et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Kurdistan : 01H00
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Jordanie : 01H00
Kurdistan : 02H00
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Jordanie : 02H00
Kurdistan : 03H00
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Jordanie : 03H00
Kurdistan : 04H00
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Jordanie : 04H00
Kurdistan : 05H00
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Jordanie : 05H00
Kurdistan : 06H00
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Jordanie : 06H00
Kurdistan : 07H00
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Jordanie : 07H00
Kurdistan : 08H00
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Jordanie : 08H00
Kurdistan : 09H00
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Jordanie : 09H00
Kurdistan : 10H00
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Jordanie : 10H00
Kurdistan : 11H00
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Jordanie : 11H00
Kurdistan : 12H00
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Jordanie : 12H00
Kurdistan : 13H00
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Jordanie : 13H00
Kurdistan : 14H00
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Jordanie : 14H00
Kurdistan : 15H00
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Jordanie : 15H00
Kurdistan : 16H00
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Jordanie : 16H00
Kurdistan : 17H00
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Jordanie : 17H00
Kurdistan : 18H00
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Jordanie : 18H00
Kurdistan : 19H00
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Jordanie : 19H00
Kurdistan : 20H00
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Jordanie : 20H00
Kurdistan : 21H00
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Jordanie : 21H00
Kurdistan : 22H00
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Jordanie : 22H00
Kurdistan : 23H00
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Jordanie : 23H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Amman ?
Si vous prenez un vol pour Amman ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amed, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kurdistan.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan également Fuseau Horaire du Kurdistan également Heure du lever du soleil au Kurdistan également Heure du coucher du soleil au Kurdistan ou bien encore Heure du Zenith au Kurdistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan ainsi que Heure du Crépuscule au Kurdistan mais aussi Durée du Jour au Kurdistan et Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan ainsi que Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Ali Larijani