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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Kirghizstan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et le Kirghizstan ?
Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Kirghize.
Décalage Horaire entre la Jordanie et le Kirghizstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Kirghizstan : 03H00
-
Jordanie : 01H00
Kirghizstan : 04H00
-
Jordanie : 02H00
Kirghizstan : 05H00
-
Jordanie : 03H00
Kirghizstan : 06H00
-
Jordanie : 04H00
Kirghizstan : 07H00
-
Jordanie : 05H00
Kirghizstan : 08H00
-
Jordanie : 06H00
Kirghizstan : 09H00
-
Jordanie : 07H00
Kirghizstan : 10H00
-
Jordanie : 08H00
Kirghizstan : 11H00
-
Jordanie : 09H00
Kirghizstan : 12H00
-
Jordanie : 10H00
Kirghizstan : 13H00
-
Jordanie : 11H00
Kirghizstan : 14H00
-
Jordanie : 12H00
Kirghizstan : 15H00
-
Jordanie : 13H00
Kirghizstan : 16H00
-
Jordanie : 14H00
Kirghizstan : 17H00
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Jordanie : 15H00
Kirghizstan : 18H00
-
Jordanie : 16H00
Kirghizstan : 19H00
-
Jordanie : 17H00
Kirghizstan : 20H00
-
Jordanie : 18H00
Kirghizstan : 21H00
-
Jordanie : 19H00
Kirghizstan : 22H00
-
Jordanie : 20H00
Kirghizstan : 23H00
-
Jordanie : 21H00
Kirghizstan : 00H00 (Jour +1)
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Jordanie : 22H00
Kirghizstan : 01H00 (Jour +1)
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Jordanie : 23H00
Kirghizstan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Amman ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amman en vacances ou vous envoler à Bichkek :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Kirghizstan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan, Fuseau Horaire du Kirghizstan ou bien encore Heure du lever du soleil au Kirghizstan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kirghizstan sans oublier Heure du Zenith au Kirghizstan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan sans oublier Heure du Crépuscule au Kirghizstan également Durée du Jour au Kirghizstan également Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan mais aussi Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.
Moza Al Thani