Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Ouzbékistan

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Ouzbékistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Ouzbékistan ?

Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Ouzbékistan Heure par Heure

• Jordanie : 00H00

  Ouzbékistan : 03H00

• Jordanie : 01H00

  Ouzbékistan : 04H00

• Jordanie : 02H00

  Ouzbékistan : 05H00

• Jordanie : 03H00

  Ouzbékistan : 06H00

• Jordanie : 04H00

  Ouzbékistan : 07H00

• Jordanie : 05H00

  Ouzbékistan : 08H00

• Jordanie : 06H00

  Ouzbékistan : 09H00

• Jordanie : 07H00

  Ouzbékistan : 10H00

• Jordanie : 08H00

  Ouzbékistan : 11H00

• Jordanie : 09H00

  Ouzbékistan : 12H00

• Jordanie : 10H00

  Ouzbékistan : 13H00

• Jordanie : 11H00

  Ouzbékistan : 14H00

• Jordanie : 12H00

  Ouzbékistan : 15H00

• Jordanie : 13H00

  Ouzbékistan : 16H00

• Jordanie : 14H00

  Ouzbékistan : 17H00

• Jordanie : 15H00

  Ouzbékistan : 18H00

• Jordanie : 16H00

  Ouzbékistan : 19H00

• Jordanie : 17H00

  Ouzbékistan : 20H00

• Jordanie : 18H00

  Ouzbékistan : 21H00

• Jordanie : 19H00

  Ouzbékistan : 22H00

• Jordanie : 20H00

  Ouzbékistan : 23H00

• Jordanie : 21H00

  Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)

• Jordanie : 22H00

  Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)

• Jordanie : 23H00

  Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Amman ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tachkent ou en revenant à Amman, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Ouzbékistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan et surtout Fuseau Horaire d'Ouzbékistan sans oublier Heure du lever du soleil en Ouzbékistan et surtout Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan sans oublier Heure du Zenith en Ouzbékistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan et surtout Heure du Crépuscule en Ouzbékistan ainsi que Durée du Jour en Ouzbékistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan également Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.

Publié le 25/05/2022 - 21:04

Shada al-Kazimi