Décalage Horaire entre la Jamaïque et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00

• Jamaïque : 01H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00

• Jamaïque : 02H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00

• Jamaïque : 03H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00

• Jamaïque : 04H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00

• Jamaïque : 05H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00

• Jamaïque : 06H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00

• Jamaïque : 07H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00

• Jamaïque : 08H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00

• Jamaïque : 09H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00

• Jamaïque : 10H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00

• Jamaïque : 11H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00

• Jamaïque : 12H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00

• Jamaïque : 13H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00

• Jamaïque : 14H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00

• Jamaïque : 15H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00

• Jamaïque : 16H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 17H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 18H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 19H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 20H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 21H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 22H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 23H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Kingston ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Episkopi ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingston :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Edward Churchill