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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre la Guinée et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Oman : 04H00
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Guinée : 01H00
Oman : 05H00
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Guinée : 02H00
Oman : 06H00
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Guinée : 03H00
Oman : 07H00
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Guinée : 04H00
Oman : 08H00
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Guinée : 05H00
Oman : 09H00
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Guinée : 06H00
Oman : 10H00
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Guinée : 07H00
Oman : 11H00
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Guinée : 08H00
Oman : 12H00
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Guinée : 09H00
Oman : 13H00
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Guinée : 10H00
Oman : 14H00
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Guinée : 11H00
Oman : 15H00
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Guinée : 12H00
Oman : 16H00
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Guinée : 13H00
Oman : 17H00
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Guinée : 14H00
Oman : 18H00
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Guinée : 15H00
Oman : 19H00
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Guinée : 16H00
Oman : 20H00
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Guinée : 17H00
Oman : 21H00
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Guinée : 18H00
Oman : 22H00
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Guinée : 19H00
Oman : 23H00
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Guinée : 20H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
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Guinée : 21H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
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Guinée : 22H00
Oman : 02H00 (Jour +1)
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Guinée : 23H00
Oman : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Conakry ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mascate ou que vous prendrez le vol de retour pour Conakry :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Oman. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman ainsi que Fuseau Horaire de Oman, Heure du lever du soleil à Oman ou bien encore Heure du coucher du soleil à Oman également Heure du Zenith à Oman ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman mais aussi Heure du Crépuscule à Oman mais aussi Durée du Jour à Oman sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Oman et surtout Passage à l'heure d'été à Oman.
Shada al-Kazimi