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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre la Guinée et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Arménie : 04H00
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Guinée : 01H00
Arménie : 05H00
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Guinée : 02H00
Arménie : 06H00
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Guinée : 03H00
Arménie : 07H00
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Guinée : 04H00
Arménie : 08H00
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Guinée : 05H00
Arménie : 09H00
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Guinée : 06H00
Arménie : 10H00
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Guinée : 07H00
Arménie : 11H00
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Guinée : 08H00
Arménie : 12H00
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Guinée : 09H00
Arménie : 13H00
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Guinée : 10H00
Arménie : 14H00
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Guinée : 11H00
Arménie : 15H00
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Guinée : 12H00
Arménie : 16H00
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Guinée : 13H00
Arménie : 17H00
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Guinée : 14H00
Arménie : 18H00
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Guinée : 15H00
Arménie : 19H00
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Guinée : 16H00
Arménie : 20H00
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Guinée : 17H00
Arménie : 21H00
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Guinée : 18H00
Arménie : 22H00
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Guinée : 19H00
Arménie : 23H00
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Guinée : 20H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Guinée : 21H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
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Guinée : 22H00
Arménie : 02H00 (Jour +1)
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Guinée : 23H00
Arménie : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Conakry ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Erevan ou que vous prendrez le vol de retour pour Conakry :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arménie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie, Fuseau Horaire d'Arménie sans oublier Heure du lever du soleil en Arménie sans oublier Heure du coucher du soleil en Arménie sans oublier Heure du Zenith en Arménie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie mais aussi Heure du Crépuscule en Arménie, Durée du Jour en Arménie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arménie ainsi que Passage à l'heure d'été en Arménie.
Mohammad Abdullah