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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la Guinée et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Chypre : 02H00
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Guinée : 01H00
Chypre : 03H00
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Guinée : 02H00
Chypre : 04H00
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Guinée : 03H00
Chypre : 05H00
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Guinée : 04H00
Chypre : 06H00
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Guinée : 05H00
Chypre : 07H00
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Guinée : 06H00
Chypre : 08H00
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Guinée : 07H00
Chypre : 09H00
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Guinée : 08H00
Chypre : 10H00
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Guinée : 09H00
Chypre : 11H00
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Guinée : 10H00
Chypre : 12H00
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Guinée : 11H00
Chypre : 13H00
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Guinée : 12H00
Chypre : 14H00
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Guinée : 13H00
Chypre : 15H00
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Guinée : 14H00
Chypre : 16H00
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Guinée : 15H00
Chypre : 17H00
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Guinée : 16H00
Chypre : 18H00
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Guinée : 17H00
Chypre : 19H00
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Guinée : 18H00
Chypre : 20H00
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Guinée : 19H00
Chypre : 21H00
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Guinée : 20H00
Chypre : 22H00
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Guinée : 21H00
Chypre : 23H00
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Guinée : 22H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
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Guinée : 23H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Conakry ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Conakry :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Chypre.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre et surtout Fuseau Horaire de Chypre également Heure du lever du soleil à Chypre et Heure du coucher du soleil à Chypre ou bien encore Heure du Zenith à Chypre également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre et surtout Heure du Crépuscule à Chypre ainsi que Durée du Jour à Chypre et surtout Passage à l'heure d'hiver à Chypre et Passage à l'heure d'été à Chypre.
Reem al-Omair