Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 10H en Guinée équatoriale. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malabo et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée équatoriale et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée équatoriale et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Équato-Guinéenne.

Guinée équatoriale : 00H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
Guinée équatoriale : 01H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
Guinée équatoriale : 02H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
Guinée équatoriale : 03H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
Guinée équatoriale : 04H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
Guinée équatoriale : 05H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
Guinée équatoriale : 06H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
Guinée équatoriale : 07H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
Guinée équatoriale : 08H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
Guinée équatoriale : 09H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
Guinée équatoriale : 10H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
Guinée équatoriale : 11H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
Guinée équatoriale : 12H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
Guinée équatoriale : 13H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
Guinée équatoriale : 14H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
Guinée équatoriale : 15H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
Guinée équatoriale : 16H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
Guinée équatoriale : 17H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
Guinée équatoriale : 18H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
Guinée équatoriale : 19H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
Guinée équatoriale : 20H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
Guinée équatoriale : 21H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)
Guinée équatoriale : 22H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00 (Jour +1)
Guinée équatoriale : 23H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Malabo ?

Si vous prenez un vol pour Malabo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nukus, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Sortez et explorez un peu le Karakalpakistan (Ouzbékistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Moshe Yachimovich

Moshe Yachimovich

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