Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Israël : 02H00
-
Guinée équatoriale : 01H00
Israël : 03H00
-
Guinée équatoriale : 02H00
Israël : 04H00
-
Guinée équatoriale : 03H00
Israël : 05H00
-
Guinée équatoriale : 04H00
Israël : 06H00
-
Guinée équatoriale : 05H00
Israël : 07H00
-
Guinée équatoriale : 06H00
Israël : 08H00
-
Guinée équatoriale : 07H00
Israël : 09H00
-
Guinée équatoriale : 08H00
Israël : 10H00
-
Guinée équatoriale : 09H00
Israël : 11H00
-
Guinée équatoriale : 10H00
Israël : 12H00
-
Guinée équatoriale : 11H00
Israël : 13H00
-
Guinée équatoriale : 12H00
Israël : 14H00
-
Guinée équatoriale : 13H00
Israël : 15H00
-
Guinée équatoriale : 14H00
Israël : 16H00
-
Guinée équatoriale : 15H00
Israël : 17H00
-
Guinée équatoriale : 16H00
Israël : 18H00
-
Guinée équatoriale : 17H00
Israël : 19H00
-
Guinée équatoriale : 18H00
Israël : 20H00
-
Guinée équatoriale : 19H00
Israël : 21H00
-
Guinée équatoriale : 20H00
Israël : 22H00
-
Guinée équatoriale : 21H00
Israël : 23H00
-
Guinée équatoriale : 22H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
-
Guinée équatoriale : 23H00
Israël : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Malabo ?
Si vous prenez un vol pour Malabo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Jérusalem, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Israël.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël et surtout Fuseau Horaire d'Israël également Heure du lever du soleil en Israël également Heure du coucher du soleil en Israël sans oublier Heure du Zenith en Israël et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël ou bien encore Heure du Crépuscule en Israël sans oublier Durée du Jour en Israël et Passage à l'heure d'hiver en Israël ainsi que Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy